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頭皮が赤い、かゆいは要注意!?原因と抜け毛を対策するべき!?

頭皮の後頭部がかゆいときは注意!?その原因はフケにつながる!?

読了までの目安時間:約 13分

 

気がつくと後頭部の頭皮がかゆくなっている、

もしくは自分でも気づかないうちに頭を掻いている。

 

 

もし少しでも心当たりがあるのであれば、

ご自分の頭皮を一度チェックすることをおすすめします。

 

 

これは私自身の体験ですが、

かゆみを伴っているということは、

頭皮が乾燥、炎症を起こしており、

気づかないうちに頭皮がダメージを負っている可能性があります。

 

 

チェックしておいたほうが良いのは、

 

 

  • フケがいつもよりも多くなっていないか?
  • 抜け毛がいつもよりも多くなっていないか?
  • 頭皮が赤くなっていないか?

 

 

などです。

 

 

これらの症状を伴っている場合、

最終的には抜け毛、薄毛につながっていきます。

 

 

これらの症状の一番の原因は、

頭皮への血行不良により、

十分な栄養が行き渡らないことによるものです。

 

 

>>私が試した血行不良改善の方法はこちら<<

 

 

 

頭皮の後頭部がかゆいときは血行不良を起こしている

 

私達は頭皮に限らず、体中の至るところに、

血液を通して栄養素を運んでいます。

 

 

血行が悪くなる=健康に良くないというのは、

なんとなくイメージできる方も多いでしょう。

 

 

頭皮の場合、血行が悪くなることで

最初に起こるのが炎症です。

 

 

これは見た目でも気づきやすく、

頭皮が薄っすらと赤くなります。

 

 

私自身も友人から指摘されたことで気づきましたが、

確かに赤くなっているのが自分でも分かりました。

 

 

後頭部などは周りの人から見れば、

特に気づきやすいかもしれません。

 

 

そして炎症を起こしているということは、

頭皮が乾燥し、保湿効果が悪くなっていることを意味します。

 

 

もともと頭皮は皮膚の中でも脂分が多く、

それによってダメージを負うのを防いでくれています。

 

 

頭皮が乾燥すると、この脂分が少なくなり、

皮膚を守る効果が薄くなってくることから、

外気にさらされることが多くなり、ダメージを負いやすくなるのです。

 

 

更に言えば、炎症により乾燥している場合は、

この脂分が固形化し、フケとなって落ちていきます。

 

 

フケのサイズも大きく、目立つことが多いため、

自分でも周りの人も気づきやすい症状と言えるでしょう。

 

 

例えばスーツを着ている人を見ていれば分かりますが、

襟の部分にフケが多くなっている人が周りに一人くらいいるはずです。

 

 

現代ではそこまで不潔な人はいないはずですが、

頭皮の血行不良によってフケが多くなり、

目立ってしまうケースがあります。

 

 

 

頭皮の血行不良はフケが目立つようになるが、そもそも血行不良の原因とは?

 

血行不良により頭皮が炎症を起こし、

乾燥、フケなどの症状につながっていく仕組みを

ご紹介しましたが、そもそもなぜ血行不良は起こるのでしょうか?

 

 

その原因はいくつかありますが、

代表的なものを挙げてみると、

 

 

  • 加齢によるもの
  • 強いストレスを抱えている
  • 不規則な生活が目立つ
  • 食事のバランスが悪い
  • 睡眠時間が短め
  • タバコ、適度を超えた飲酒

 

などの原因があります。

 

 

加齢などは誰でも起こるものですのでしょうがないとしても、

それ意外の原因に関しては、自分の生活スタイルを考えれば、

なんとなく結びつく点があるのではないでしょうか?

 

 

言ってしまえば、体に悪いことを続けていけば、

血行不良が起こりやすくなるということです。

 

 

これらを解消していけばよいのですが、

自分の生活スタイルを大幅に見直すのは、

ほとんどの人が難しいのが現状です。

 

 

例えば私の場合は、

仕事上でどうしても不規則な生活になりやすいですし、

家事、育児が厳かになり、食生活が偏ることも珍しくありません。

 

 

また、交代制の仕事をしている人であれば、

睡眠不足は職業病といっても過言ではないでしょう。

 

 

つまり、生活スタイルを見直したくても、

なかなか見直せない人も多いため、

それ以外の方法でなにかできることはないか?ということです。

 

 

そこで私が試した方法。

 

 

それは育毛シャンプーによって頭皮のケアを行う方法です。

 

 

 

>>私がおすすめする育毛シャンプー5選はこちら<<

 

 

頭皮のかゆみを解決する育毛シャンプーのすすめ

 

育毛と聞くと、自分はまだハゲてもいない!

と考える人もいるかもしれません。

 

 

私も友人から勧められたときは、

少なくともそのような感想を持ちました。

 

 

ですが、自分が今置かれている状況に対して、

育毛シャンプーが一番マッチしていることが分かり、

一度試してみることにしました。

 

 

例えば、

 

  • 頭皮が炎症   → 炎症を抑える生薬が含まれている
  • 頭皮が乾燥   → 乾燥を抑え、保湿効果を与える生薬
  • 髪の毛が痛む  → 海藻に含まれているミネラルを含んでいる
  • 血行不良    → アミノ酸を含み、血行を良くする

 

など、普通のシャンプーにこれらの生薬や栄養を含んでいることから、

髪の毛を洗うだけでケアができます。

 

 

実際に使用してみたのですが、アバウトにその記録をご紹介すると、

 

 

1~15日・・・・特に変化は見られなかった

16~25日・・・前よりはかゆくなくなってきた

26~35日・・・フケの量が減ってきた気がする

36~45日・・・かゆみに悩まされることがなくなった

 

 

その後も3ヶ月ほど使用したときですが、

改めて後頭部を友人に見てもらったのですが、

赤みがなくなっているとの嬉しい報告が!

 

 

最初は何度言われても育毛シャンプーの使用を渋り、

その効果を信じていなかった私ですが、

普通のシャンプーを使用するよりも断然良いです。

 

 

 

頭皮のケアは育毛シャンプーが価格もお手頃でおすすめ

 

育毛シャンプーをおすすめする理由は2つあります。

 

 

まず一つ目は価格の手頃さです。

 

 

育毛と聞けば、なんとなく価格が高いイメージがあります。

 

 

手が出しにくいイメージを持つ方も少なくないようですし、

私も全く同じでした。

 

 

毎月何万円も支払うのはちょっと・・・。

 

 

そんなイメージでしたが、

実はほとんどの育毛シャンプーは数千円程度で、

逆にそこまで高額なものはありません。

 

 

私が実際に使用しているのも3,000円程度ですし、

それでいて1ヶ月近く持ちます。

 

 

どんなに優秀な商品であっても、

価格が高すぎれば長く続けることはできません。

 

 

あくまで私の主観ですが、

このぐらいの価格設定であれば、

その効果を試しつつ使用していくことができと思います。

 

 

また、最近の育毛シャンプーは、

多くのものに全額の返金保証がついており、

肌に合わない、効果が実感できないということがあっても、

金額的な損をすることが無くなります。

 

 

返金保証は高額な商品に付いているイメージでしたが、

最近では良い羽毛シャンプーのような手頃な価格の商品にも

当たり前に付いていることから、

それだけで安心感があり、気軽に試すことができます。

 

 

もちろん、一度返金保証を使った場合は、

その商品は購入することができなくなる点には注意が必要です。

 

 

次に2つ目のポイントですが、それは見た目の配慮です。

 

 

私だけか、あるいは色んな人が思っているのか、

育毛系の商品を使っているのを、

基本的に他の人には一切知られたくないと思っています。

 

 

もちろん今でもそうです。

 

 

最近の育毛シャンプーは、ボトルの見た目にかなりこだわりがあり、

ひと目見ただけでは育毛シャンプーとわからないように

作られており、普通のシャンプーと全く変わりがありません。

 

 

ぶっちゃけ自分でもどうしようもないプライドだなと思いつつ、

それでもあまり知られたくないのです。(笑)

 

 

全く知らない人であれば、

本当に普通のシャンプーだと思いますし、

実際うちに泊まったことがある友人も気づきませんでした。

 

 

地味な話ではありますが、この見た目の配慮は、

私的に本当に助かっています。

 

 

 

以上2点が、私が育毛シャンプーをおすすめする理由です。

 

 

もしあなたが私と同じように、

頭皮のかゆみ、炎症、フケなどに悩まされているのであれば。

 

 

育毛シャンプーを試してみてはいかがでしょうか?

 

 

>>私がおすすめする育毛シャンプー5選はこちら<<

 

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