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頭皮が赤い、かゆいは要注意!?原因と抜け毛を対策するべき!?

頭皮の生え際が赤いのは要注意!?脂漏性皮膚炎とは?

読了までの目安時間:約 11分

 

私達の頭皮は通常、

肌色もしくは灰色になっていますが、
まれに生え際のところが赤くなることがあります。

 

 

これは頭皮が炎症を起こし、乾燥している事によるもので、

頭皮が少なからずダメージを受けている可能性があります。

 

 

炎症を起こしてしまうのは、血行不良による可能性が高く、

十分な栄養が行き渡っていないことで起こります。

 

 

私達は血液の流れによって酸素はもちろん、

必要な栄養素を各器官に運ぶことになります。

 

 

それは頭皮も例外ではなく、

血行不良を起こすことで栄養不足になるのです。

 

 

炎症、乾燥、血行不良などを判断するポイントとしては、

 

  • 頭皮が痒く感じる
  • フケが多くなっている気がする
  • 頭皮が脂っぽく感じる

 

などの症状が考えられます。

 

 

もしこれらのどれかに当てはまっているのであれば、

頭皮がダメージを負っている可能性が高く、

最終的に抜け毛、薄毛の症状に繋がります。

 

 

私達の頭皮には、皮脂と呼ばれる脂分があり、

頭皮を外気から守ってくれています。

 

 

ですが、頭皮が炎症、乾燥することで、

この脂分がフケとなって落ちてきます。

 

 

つまり、本来頭皮を守るために必要な皮脂が少なくなり、

頭皮が外気にさらされてしまうのです。

 

 

こういった理由から、頭皮が赤いと感じているのであれば、

早めに頭皮のケアを行い、最小限にとどめておくのが望ましいでしょう。

 

 

 

>>私がおすすめの頭皮のケア方法はこちら<<

 

 

 

頭皮の生え際が赤くなるのは脂漏性皮膚炎?

 

 

炎症、乾燥に加えて、頭皮が油っぽく感じているのであれば、

脂漏性皮膚炎と呼ばれる、菌の繁殖の可能性があります。

 

 

私達の頭皮には皮脂が付着していますが、

この皮脂は一定の量になるように、

体が自動で調整してくれるのです。

 

 

ですが、頭皮が炎症を起こし、

異常を察知した場合は、頭皮を守るために、

皮脂を過剰に分泌してしまうのです。

 

 

ですが、いくら皮脂を過剰に分泌しても、

乾燥してしまうため、フケとなって落ちていきます。

 

 

脂っぽく感じたり、フケが多くなったりするのは、

この皮脂の過剰分泌が原因となります。

 

 

皮脂を守るために行われることですので、

普通は良いことのように感じますが、実はそうではありません。

 

 

皮脂が過剰に分泌されてしまうと、

マラセチア菌と呼ばれる細菌が繁殖しやすくなります。

 

 

この菌は、皮脂を食べることで繁殖し、

急激にぞの数を増やしてしまいます。

 

 

皮脂が多くなっていればなっているほど、

菌が繁殖しやすくなるのです。

 

 

更にマラセチア菌は、酸性の液を出す特徴があるため、

頭皮に酸が降りかかることになります。

 

 

これがかゆみの原因となり、

頭皮がダメージを受ける原因となるのです。

 

 

皮脂は私達の頭皮を守ってくれる反面、

過剰に分泌されることで菌が繁殖し、

頭皮へのダメージに繋がることになります。

 

 

 

>>マラセチア菌を繁殖させない!私が行っている頭皮のケアはこちら<<

 

 

 

頭皮が赤い原因を解決したい!私がおすすめしているのはこれ

 

もちろん普通の生活をしている限りは、

頭皮が赤くなるということはまずありません。

 

 

ですが、あなた自身の生活習慣により、

頭皮の血行が悪くなっていくのです。

 

 

その一例を挙げると

 

  • 偏った食生活をしている
  • 睡眠が不足している
  • ストレスを感じることが多い
  • 加齢によるもの
  • 多量のお酒、タバコ

 

などがその例ですが、一言で言えば、

体に良くない生活をしていれば、

頭皮にも影響が出てくるということです。

 

 

加齢はどんな人にも起こるものですので、

これは除外しますが、それ以外の原因は、

自分の生活週間が原因と言えます。

 

 

ですので、バランスの良い食事、

規則正しい生活、ストレスを溜めないようにするのが、

最も重要と言えるでしょう、

 

 

とは言え、そこまで簡単に自分の生活習慣を変えるのは、

ぶっちゃけかなり難しいのではないでしょうか?

 

 

例えば私の場合は事務仕事ですし、

接客も行いますので、クレームを受けることはもちろん、

職場の人間関係で悩むことも少なくないため、

ストレスはそれなりに溜まります。

 

 

あるいは交代制の勤務をしているような人であれば、

生活習慣が乱れやすくなりますし、

睡眠を十分に取れないこともあるでしょう。

 

 

更に言えば、家事、育児をしている人であれば、

どうしても家のこと、子供のことを優先し、

生活が乱れやすくなることもあります。

 

 

つまり、多くの人が生活スタイルを見直したくてもできず、

血行不良の原因になりやすい生活をせざるを得ない

ということになります。

 

 

そこで、私が実際に使用し、

おすすめしているのは育毛シャンプーです。

 

 

>>私がおすすめしている育毛シャンプー5選はこちら<<

 

 

脂漏性皮膚炎、頭皮のケアにおすすめの育毛シャンプー

 

自分の生活スタイルをそこまで変えずに、

頭皮のケアしたい方には、

育毛シャンプーがおすすめできます。

 

 

その理由としては、

 

  • 頭皮の血行が悪化  → アミノ酸を含み、血流を安定させる
  • 頭皮が乾燥している → 保湿成分を含む生薬を配合している
  • 頭皮が炎症を起こす → 炎症を抑える生薬を配合している
  • 菌が繁殖してしまう → 保湿、菌の繁殖を防いでくれる薬用生薬を配合

 

など、これらの生薬が1つの状態で配合されていることから、

普段の生活の中でシャンプーを差し替えるだけで良く、

負担にならない範囲で頭皮のケアができるためです。

 

 

それでいて価格もそこまで高くはなく、

殆どの育毛シャンプーが3,000~4,000円で購入できます。

 

 

時間がなく、生活スタイルの改善も難しく、

それでいてお金もそこまでかけたくない。

 

 

これは私のわがままでしたが、

そんな希望をきちんと叶えてくれたのが育毛シャンプーです。

 

 

とはいえ、良いことだらけではなく、

もちろんデメリットもあります。

 

 

それは、価格に見合った成分量であるということです。

 

 

これはシャンプーに限らず、

どのような商品にも言えることですが、

成分量と価格は比例する傾向にあります。

 

 

例えば性能が良い家電製品を買おうと思えば、

やはり価格も高くなっていきますし、

逆に安さだけを追求すれば、

性能が低い商品を選ばざるを得なくなるのと一緒です。

 

 

ですので、育毛シャンプーはあくまで、

効果と価格がそれなりでもかまわないという方向けになります。

 

 

私はそこまで給料も高くありませんし、

毎月の負担にならない程度でケアできれば良いと思っていました。

 

 

それが見事に育毛シャンプーとマッチしたということになります。

 

 

 

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