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頭皮が赤い、かゆいは要注意!?原因と抜け毛を対策するべき!?

頭皮が赤いのはストレスから来る!?その原因と不調を治すには?

読了までの目安時間:約 14分

 

私は以前、自他共に認めるほどの

ブラック企業に勤めていたことがあります。

 

 

当時は朝の勤務開始が9時で、

仕事が終了するのがだいたい23時ぐらい。

 

 

毎日13,4時間ほどの労働時間でした。

 

 

しかも休みは月に3日程度で、

残業も一定時間分しか出ない。

 

 

これ、立派なブラック企業ですよね?

 

 

当時は副所長という肩書があったこともあり、

責任が重い仕事も多く、そして労働時間も

長かったので、ストレスが溜まりまくりでした。

 

 

 

今ではいい経験になったと笑い話にできますが、

当時は本当にきつく、そして些細なことで、

イライラが募るような生活を送っていました。

 

 

そんなときに家族から指摘されたのが、

頭が赤くなっていないか?というものです。

 

 

当時は自分の容姿にそこまで気を配る余裕も
なかったのですが、改めて自分の頭を見てみると、

確かに薄っすらと赤くなっていました。

 

 

また、同時に言われたのが、

抜け毛が目立っていること。

 

 

自分の部屋でコロコロをかけると、

髪の毛が明らかに多めにくっついている。

 

 

このままではハゲになってしまうとマジで心配になり、

自分なりの対策を取ることにしました。

 

 

 

>>私が頭皮の赤みを治す際に使用したものはこちら<<

 

 

 

頭皮が赤いのはストレスから来るもの?

 

私の場合はストレスが原因でしたが、

頭皮が赤くなる要因は、

もちろんそれだけではありません。

 

 

その他には、睡眠不足、食生活の乱れ、

不規則な生活などがあり、一言で言うと、

体に悪いことを続けていれば頭皮が赤くなってきます。

 

 

では、頭皮が赤くなっているのはどのような仕組みで、

放っておくと、どのようになっていくのでしょうか?

 

 

まず、頭皮が赤くなっているのは、

体全体の血行が悪くなっていることによって起こります。

 

 

私達は血液を全身に行き渡らせることで、

各器官に栄養素を運んでいきます。

 

 

ですが、血行が悪くなっていくと、

十分な栄養が行き渡らなくなり、

頭皮の場合は炎症を起こし、赤くなります。

 

 

炎症=赤いという構図は、

なんとなくイメージが付くのではないでしょうか?

 

 

頭皮が炎症を起こしていると、

保湿効果が失われ、乾燥しやすくなります。

 

 

最終的には髪の毛が生えるのに必要な、

毛母細胞が外気にさらされ、

ダメージを受けやすくなり、抜け毛につながっていきます。

 

 

また、頭皮には皮脂と呼ばれる脂分が付着し、

これによって外気から守ってくれています。

 

 

乾燥が進むことで、皮脂が固形化し、

フケとなって落ちていくのです。

 

 

例えば服の襟の部分に、

大きめのフケが付いている人を見たことがあると思います。

 

 

これは頭皮が乾燥することで皮脂が固形化し、

フケとなって落ちている症状となります。

 

 

このように、頭皮が赤くなっているのは、

血行不良によってダメージを受け、

抜け毛の症状につながっていくため、

早い段階で対処を行うのが望ましいでしょう。

 

 

 

とは言え、当時の私はブラック企業と言えど、

上の方への義理もあり、すぐに辞めるわけにもいかず、

どうしようもない状態でした。

 

 

そこで私が対策をしたのが、

育毛シャンプーの使用です。

 

 

>>私が頭皮の赤みを治す際に使用した育毛シャンプーはこちら<<

 

 

頭皮の不調を治すための育毛シャンプーのすすめ

 

 

私の場合は、友人の勧めで育毛シャンプーを

使用することにしました。

 

 

もちろん最初は、育毛という単語を聞いた時点で、

あまり良いイメージが湧きませんでしたし、

何よりも自分はハゲていない!と聞き流していました。

 

 

ですが、頭皮が赤みを指摘され、自分でも薄々気づいていましたし、

何よりも抜け毛が目立ち始めていたこともあり、

熱心に説得されました(笑)

 

 

今だからこそ言えますが、育毛シャンプーと言っても、

そこまでガチガチに構える必要はなく、

単純に使用しているシャンプーに生薬が入っているだけです。

 

 

例えば、

 

 

◯頭皮が赤く、炎症を起こしている

→ 炎症を抑える生薬を含んでいる

 

◯頭皮が乾燥している

→ 保湿効果があり、潤いをもたらす生薬を含んでいる

 

◯頭皮が血行不良を起こしている

→ アミノ酸を配合し、血行不良を改善する

 

 

など、自分の症状と完全にマッチしていました。

 

 

これ以上放っておくと、

ダメージが大きくなっていくだけで、

自分の生活を大きく変えるのは難しい。

 

 

そういったこともあり、

育毛シャンプーを使用することにしました。

 

 

では、気になるその結果ですが、

ざっくりと紹介すると、このような感じです。

 

 

1~15日・・・そこまで劇的な変化は見られなかった

16~30日・・・頭皮のかゆみが減ったきたきがする

31~45日・・・頭皮の赤みがなくなってきたと言われた

46~60日・・・フケが目立たなくなってきたと言われた

61~90日・・・コロコロで取れる髪の毛が少なくなった

 

 

といった感じです。

 

 

これはあくまで私自身のざっくりとした感覚ですし、

そもそもここまで細かく日記を付けていたわけでもないのですが、

2~3ヶ月程度で症状が良くなったと記憶しています。

 

 

普通のシャンプーを育毛シャンプーに切り替えただけでしたが、

そのまま放っておかなくて本当に正解でした。

 

 

繰り返しになりますが、

私は当時、生活スタイルを変えるのが難しかったので、

その状態から対処できるのは、育毛シャンプーへの

切り替えぐらいしかありませんでした、

 

 

そんな状態でも、頭皮のケアは十分可能ということですね。

 

 

 

育毛シャンプーをおすすめする理由はこれ!

 

私が最終的に育毛シャンプーを選んだ理由は2つ。

 

 

それは、価格と見た目です。

 

 

まず価格に関してですが、最初にお伝えしたとおり、

私はブラック企業に努めていたのですが、

そこまで給料は高くありませんでした。

 

 

毎月の残業時間も150時間以上は当たり前でしたが、

給料は対して上がらず、むしろ普通の人と同じか、

安い方だったと思います。

 

 

年収も300万から400万ぐらいで、

ぶっちゃけ時給換算すれば、最低賃金すら下回っています(笑)

 

 

もちろん会社を恨んだりとか、そういうことではなく、

この給料で高額なものはちょっと買いたくなかった

ということをお伝えしたかったのです。

 

 

育毛系の商品って基本価格が高いイメージがあったので、

続けられる価格設定であることが大前提でした。

 

 

その点育毛シャンプーは、

普通のシャンプーに生薬を混ぜているものであり、

成分量は少し抑えめになっている分、

価格がリーズナブルのものが多いです。

 

 

1ヶ月分の数量で3,000円~4,000円程度で

購入できるものも多いですし、

定期購入なんかを活用すれば更に安くなったりもします。

 

 

10,000円以上などには決してならないため、

手頃な価格設定だと言えます。

 

 

また、このような手頃な価格設定であっても、

初回購入が安くなっていたり、

商品によっては返金保証が付いているものもあります。

 

 

これらがあることで、まずは試してみたいという方でも

だいぶハードルが下がっています。

 

 

次に見た目の話です。

 

 

自分でもしょうもない話だとは思うのですが、

基本的に育毛シャンプーを使っているのを、

人に知られたくないと思っていました。

 

 

繰り返し言いますが、

本当にしょうもないプライドだとは思っています(笑)

 

 

この点についても、

ほとんどの育毛シャンプーが配慮をしてくれていて、

見た目では育毛系の商品とわからないように作られています。

 

 

種類によっては、中の液体が見えないようになっており、

地味ですが、この点は本当に助かっています。

 

 

ですので、安心して風呂場に置くことができましたし、

出張先に持ち込むことも全く気になりません。

 

 


 

 

 

以上2点が、私が育毛シャンプーをおすすめする理由です。

 

 

もしあなたが頭皮の赤み、かゆみ、あるいは抜け毛で、

私のようにお悩みなのであれば。

 

 

まずは育毛シャンプーを試してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

>>私が頭皮の赤みを治す際に使用した育毛シャンプーはこちら<<

 

 

 

 

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頭皮とストレス    コメント:0

頭皮の後頭部がかゆいときは注意!?その原因はフケにつながる!?

読了までの目安時間:約 13分

 

気がつくと後頭部の頭皮がかゆくなっている、

もしくは自分でも気づかないうちに頭を掻いている。

 

 

もし少しでも心当たりがあるのであれば、

ご自分の頭皮を一度チェックすることをおすすめします。

 

 

これは私自身の体験ですが、

かゆみを伴っているということは、

頭皮が乾燥、炎症を起こしており、

気づかないうちに頭皮がダメージを負っている可能性があります。

 

 

チェックしておいたほうが良いのは、

 

 

  • フケがいつもよりも多くなっていないか?
  • 抜け毛がいつもよりも多くなっていないか?
  • 頭皮が赤くなっていないか?

 

 

などです。

 

 

これらの症状を伴っている場合、

最終的には抜け毛、薄毛につながっていきます。

 

 

これらの症状の一番の原因は、

頭皮への血行不良により、

十分な栄養が行き渡らないことによるものです。

 

 

>>私が試した血行不良改善の方法はこちら<<

 

 

 

頭皮の後頭部がかゆいときは血行不良を起こしている

 

私達は頭皮に限らず、体中の至るところに、

血液を通して栄養素を運んでいます。

 

 

血行が悪くなる=健康に良くないというのは、

なんとなくイメージできる方も多いでしょう。

 

 

頭皮の場合、血行が悪くなることで

最初に起こるのが炎症です。

 

 

これは見た目でも気づきやすく、

頭皮が薄っすらと赤くなります。

 

 

私自身も友人から指摘されたことで気づきましたが、

確かに赤くなっているのが自分でも分かりました。

 

 

後頭部などは周りの人から見れば、

特に気づきやすいかもしれません。

 

 

そして炎症を起こしているということは、

頭皮が乾燥し、保湿効果が悪くなっていることを意味します。

 

 

もともと頭皮は皮膚の中でも脂分が多く、

それによってダメージを負うのを防いでくれています。

 

 

頭皮が乾燥すると、この脂分が少なくなり、

皮膚を守る効果が薄くなってくることから、

外気にさらされることが多くなり、ダメージを負いやすくなるのです。

 

 

更に言えば、炎症により乾燥している場合は、

この脂分が固形化し、フケとなって落ちていきます。

 

 

フケのサイズも大きく、目立つことが多いため、

自分でも周りの人も気づきやすい症状と言えるでしょう。

 

 

例えばスーツを着ている人を見ていれば分かりますが、

襟の部分にフケが多くなっている人が周りに一人くらいいるはずです。

 

 

現代ではそこまで不潔な人はいないはずですが、

頭皮の血行不良によってフケが多くなり、

目立ってしまうケースがあります。

 

 

 

頭皮の血行不良はフケが目立つようになるが、そもそも血行不良の原因とは?

 

血行不良により頭皮が炎症を起こし、

乾燥、フケなどの症状につながっていく仕組みを

ご紹介しましたが、そもそもなぜ血行不良は起こるのでしょうか?

 

 

その原因はいくつかありますが、

代表的なものを挙げてみると、

 

 

  • 加齢によるもの
  • 強いストレスを抱えている
  • 不規則な生活が目立つ
  • 食事のバランスが悪い
  • 睡眠時間が短め
  • タバコ、適度を超えた飲酒

 

などの原因があります。

 

 

加齢などは誰でも起こるものですのでしょうがないとしても、

それ意外の原因に関しては、自分の生活スタイルを考えれば、

なんとなく結びつく点があるのではないでしょうか?

 

 

言ってしまえば、体に悪いことを続けていけば、

血行不良が起こりやすくなるということです。

 

 

これらを解消していけばよいのですが、

自分の生活スタイルを大幅に見直すのは、

ほとんどの人が難しいのが現状です。

 

 

例えば私の場合は、

仕事上でどうしても不規則な生活になりやすいですし、

家事、育児が厳かになり、食生活が偏ることも珍しくありません。

 

 

また、交代制の仕事をしている人であれば、

睡眠不足は職業病といっても過言ではないでしょう。

 

 

つまり、生活スタイルを見直したくても、

なかなか見直せない人も多いため、

それ以外の方法でなにかできることはないか?ということです。

 

 

そこで私が試した方法。

 

 

それは育毛シャンプーによって頭皮のケアを行う方法です。

 

 

 

>>私がおすすめする育毛シャンプー5選はこちら<<

 

 

頭皮のかゆみを解決する育毛シャンプーのすすめ

 

育毛と聞くと、自分はまだハゲてもいない!

と考える人もいるかもしれません。

 

 

私も友人から勧められたときは、

少なくともそのような感想を持ちました。

 

 

ですが、自分が今置かれている状況に対して、

育毛シャンプーが一番マッチしていることが分かり、

一度試してみることにしました。

 

 

例えば、

 

  • 頭皮が炎症   → 炎症を抑える生薬が含まれている
  • 頭皮が乾燥   → 乾燥を抑え、保湿効果を与える生薬
  • 髪の毛が痛む  → 海藻に含まれているミネラルを含んでいる
  • 血行不良    → アミノ酸を含み、血行を良くする

 

など、普通のシャンプーにこれらの生薬や栄養を含んでいることから、

髪の毛を洗うだけでケアができます。

 

 

実際に使用してみたのですが、アバウトにその記録をご紹介すると、

 

 

1~15日・・・・特に変化は見られなかった

16~25日・・・前よりはかゆくなくなってきた

26~35日・・・フケの量が減ってきた気がする

36~45日・・・かゆみに悩まされることがなくなった

 

 

その後も3ヶ月ほど使用したときですが、

改めて後頭部を友人に見てもらったのですが、

赤みがなくなっているとの嬉しい報告が!

 

 

最初は何度言われても育毛シャンプーの使用を渋り、

その効果を信じていなかった私ですが、

普通のシャンプーを使用するよりも断然良いです。

 

 

 

頭皮のケアは育毛シャンプーが価格もお手頃でおすすめ

 

育毛シャンプーをおすすめする理由は2つあります。

 

 

まず一つ目は価格の手頃さです。

 

 

育毛と聞けば、なんとなく価格が高いイメージがあります。

 

 

手が出しにくいイメージを持つ方も少なくないようですし、

私も全く同じでした。

 

 

毎月何万円も支払うのはちょっと・・・。

 

 

そんなイメージでしたが、

実はほとんどの育毛シャンプーは数千円程度で、

逆にそこまで高額なものはありません。

 

 

私が実際に使用しているのも3,000円程度ですし、

それでいて1ヶ月近く持ちます。

 

 

どんなに優秀な商品であっても、

価格が高すぎれば長く続けることはできません。

 

 

あくまで私の主観ですが、

このぐらいの価格設定であれば、

その効果を試しつつ使用していくことができと思います。

 

 

また、最近の育毛シャンプーは、

多くのものに全額の返金保証がついており、

肌に合わない、効果が実感できないということがあっても、

金額的な損をすることが無くなります。

 

 

返金保証は高額な商品に付いているイメージでしたが、

最近では良い羽毛シャンプーのような手頃な価格の商品にも

当たり前に付いていることから、

それだけで安心感があり、気軽に試すことができます。

 

 

もちろん、一度返金保証を使った場合は、

その商品は購入することができなくなる点には注意が必要です。

 

 

次に2つ目のポイントですが、それは見た目の配慮です。

 

 

私だけか、あるいは色んな人が思っているのか、

育毛系の商品を使っているのを、

基本的に他の人には一切知られたくないと思っています。

 

 

もちろん今でもそうです。

 

 

最近の育毛シャンプーは、ボトルの見た目にかなりこだわりがあり、

ひと目見ただけでは育毛シャンプーとわからないように

作られており、普通のシャンプーと全く変わりがありません。

 

 

ぶっちゃけ自分でもどうしようもないプライドだなと思いつつ、

それでもあまり知られたくないのです。(笑)

 

 

全く知らない人であれば、

本当に普通のシャンプーだと思いますし、

実際うちに泊まったことがある友人も気づきませんでした。

 

 

地味な話ではありますが、この見た目の配慮は、

私的に本当に助かっています。

 

 

 

以上2点が、私が育毛シャンプーをおすすめする理由です。

 

 

もしあなたが私と同じように、

頭皮のかゆみ、炎症、フケなどに悩まされているのであれば。

 

 

育毛シャンプーを試してみてはいかがでしょうか?

 

 

>>私がおすすめする育毛シャンプー5選はこちら<<

 

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頭皮のかゆみ    コメント:0

頭皮の脂分が増えたと感じたら?その原因は髪の抜け毛につながるかも

読了までの目安時間:約 14分

 

私達の頭皮には、乾燥を防ぎ、外的な要因から守るために、

皮脂と呼ばれる脂分によって覆われています。

 

 

これにより、頭皮の毛母細胞がダメージを受けるのを

防いでくれます。

 

 

この皮脂は私達の体の仕組み上、

常に一定の量になるように、

バランス良く分泌量が調整されています。

 

 

もしあなたが頭皮が脂っぽく感じる、

あるいは頭皮がベタベタすると感じているのであれば、

この皮脂のバランスが崩れてしまい、

過剰に分泌されている可能性があります。

 

 

これにはさまざまな原因が考えられますが、

一言で言えば、体に悪い行動をしている場合に、

過剰に分泌されるケースが多いです。

 

 

一例を挙げると、

 

  • 睡眠時間が短め
  • 過度の飲酒、タバコ
  • 加齢によるもの
  • 不規則な生活
  • 食生活の偏り
  • 常にストレスを感じている

 

などです。

 

 

頭皮が脂っぽく感じている上で、

このような生活習慣に心当たりがあるようであれば、

それは頭皮がダメージを負っている可能性があります。

 

 

では、これをそのまま放っておくとどうなるのか?

 

 

最終的に抜け毛、薄毛の症状につながっていきます。

 

 

>>私がおすすめする抜け毛の症状解消はこちら<<

 

 

 

頭皮の脂分が増える仕組みとその原因

 

頭皮が脂っぽくなっているのは、

先程挙げた原因により起こる血行不良によって、

頭皮に十分な栄養が行き渡りにくくなっていることから起こります。

 

 

頭皮に重要な栄養が行かない場合、

炎症を起こしてしまい、赤くなってきます。

 

 

もし可能であれば、自分で頭皮を一度、

鏡で確認してみると良いでしょう。

 

 

あるいは血行不良による影響を受けやすい後頭部などを、

家族や知人に確認してもらうのも良いかもしれません。

 

 

赤みを帯びているのであれば、

炎症を起こしていると一発で判断できます。

 

 

では、この炎症を放っておくとどうなるのか?というと、

頭皮がだんだんと乾燥し、フケが多くなってきます。

 

 

フケは皮脂が固形化したものであり、

本来は液状で頭皮を守るために存在するのです。

 

 

それが固形化し、フケとなって落ちてくるということは、

頭皮を守るものがなくなってくるということです。

 

 

これを防ぐために体が反応し、

皮脂が過剰に分泌されることになります。

 

 

この時点ではバランスよく分泌されることはなく、

本来の必要な量を超えてしまいます。

 

 

これが頭皮が脂っぽくなっている原因です。

 

 

また、頭皮を守る部分がなくなってしまうということは、

髪の毛を維持するための毛母細胞がダメージを受け、

抜け毛などの症状につながっていきます。

 

 

つまり、頭皮の脂分が増えている時点で、

抜け毛が増える、頭皮が赤くなっているなどの症状が、

すでに出ている可能性があります。

 

 

頭皮に異常を感じたのであれば、

早めに対策を行うべきでしょう。

 

 

これはどのような症状にも言えることですが、

体に異常を感じた場合は、できる限り早めに

対処することでダメージを少なくすることができます。

 

 

>>私がおすすめする抜け毛の症状解消はこちら<<

 

 

 

頭皮の脂分が増える原因に対処するならこれがおすすめ

 

 

私が考えた対処法は、

 

・価格も抑えながら

・なおかつあまり人に知られずに、

・生活スタイルをあまり変えることなく

・対処できる方法

 

という感じです。

 

 

一通り書いていて思いましたが、

我ながらかなりわがままな方法ですね(笑)

 

 

とは言え、この対処方法。

 

 

なんとなくわかっていただけるのではないでしょうか?

 

 

抜け毛や頭皮が赤いのを、

できる限り他人には知られたくないですし、

人によっては家族に知られたくないかもしれません。

 

 

また、私は仕事上接客の業務を行いますが、

クレームを出してくるお客さんもそれなりにいますので、

ストレスが溜まることもあります。

 

 

更に仕事が忙しければ、

残業によって不規則な生活、食事に手を抜いたりもしますし、

そう考えた場合、生活スタイルを完全に良くするのも難しいです。

 

 

そのような私ですが、一番しっくり来たのは、

育毛シャンプーを使用することです。

 

 

育毛シャンプーは、先程お伝えした症状に対して、

効果がある生薬が一通り含まれています。

 

 

例えば、

 

  • 頭皮の乾燥 → 保湿効果がある生薬を使用
  • 頭皮の炎症 → 炎症を防ぐ生薬を使用
  • 血行不良  → 血行を改善する栄養を含む
  • 過剰な皮脂 → 脂を取り除き、毛母細胞をきれいにする

 

など、どの症状に対しても、

対応するための生薬を含んでいるため、

シャンプーで髪を洗いつつ、頭皮のケアを行うことができます。

 

 

それでいて、価格もそこまで高くなく、

殆どのものが数千円程度で購入することができる。

 

 

更に最近の育毛シャンプーは、

見た目も普通のシャンプーと変わらず、

育毛成分が入っていると気づかれることもないです。

 

 

わがままな私の要望を叶えてくれたのが、

育毛シャンプーです。

 

 

 

>>私がおすすめする抜け毛の症状解消はこちら<<

 

 

 

髪の抜け毛を防ぐ育毛シャンプーの注意点とは?

 

 

 

育毛シャンプーの使用は、

私にとってベストな選択だったと思います。

 

 

とは言え、もちろん育毛シャンプーに

欠点がないわけではありません。

 

 

それは、価格が抑えられている分、

成分量では育毛剤に劣るという点です。

 

 

育毛剤と育毛シャンプーを混同している人もいますが、

似ているようで微妙に異なります。

 

 

含まれている成分は殆ど一緒ではありますが、

育毛剤は成分量が多く、それでいて効果も高く、

更に言えば価格も高めに設定されています。

 

 

通常価格が1万円を超えるものが多く、

高ければ2万円台になるものも珍しくありません。

 

 

価格の面はデメリットですが、

その分生薬を原液に近い形で配合しているため、

成分量と効果の高さがウリと言えます。

 

 

育毛シャンプーはこの逆で、

生薬をシャンプーに混ぜている状態ですので、

結果的に薄まることになり、

成分量では劣るイメージです。

 

 

ですので、効果の高さ、成分量を重視するのであれば、

育毛剤の方がおすすめと言えるでしょう。

 

 

どちらを選ぶかは人それぞれになりますが、

私の場合は育毛シャンプーをおすすめしています。

 

 

 

私が育毛シャンプーをおすすめする理由は?

 

 

私の場合は、リーズナブルな価格設定で、

毎月続けることができる育毛シャンプーを選択しました。

 

 

どんなにすぐれたものであっても、

一定期間続けられなければ意味がないと思っていましたし、

金銭的な部分の理由が大きかったです。

 

 

また、育毛剤は価格が高い分、

ほとんどの商品に返金保証が付いていましたが、

最近では育毛シャンプーにも返金保証が付くようになりました。

※昔はシャンプーに付いていないものが多かったようです。

 

 

ですので、効果が得られずに金銭的な損をした

ということが無くなりました。

 

 

返金保証が育毛シャンプーにも付いてきたのは、

大きなポイントだと言えるでしょう。

 

 

そしてもう一つ育毛シャンプーにした理由。

 

 

それは生薬特有の匂いです。

 

 

あの苦い匂いというか、鼻にツンと来るような感じ。

 

 

当然ですが、成分量が多く、

シャンプーに混ぜていない分、育毛剤の方が強く感じます。

 

 

匂いに敏感な人は一発で分かります。

 

 

私は身内にすら育毛関係の商品を使っていることを、

あまり知られたくないと思っていましたし、

できれば内緒で対処したかったです。

 

 

ですので、私にとっては

匂いも重要なポイントだったのです。

 

 

もちろん現在の育毛剤は改良がされており、

匂いもひどくはなくなってきています。

 

 

ですが、やはり育毛シャンプーとは違い、

生薬特有の匂いを感じてしまいます。

 

 

その点では、育毛シャンプーの方が優れています。

 

 

これが私が育毛シャンプーを選択した理由になります。

 

 

 

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頭皮と脂分    コメント:0

頭皮の血行が悪いと炎症を起こす!?その対処方法は?

読了までの目安時間:約 10分

 

頭皮が赤みを帯びているということは、

頭皮に血行がうまく行き渡っていない可能性が高いです。

 

 

血行が悪い=体にあまり良くない症状ということは、

なんとなく知っている方も多いのではないでしょうか?

 

 

頭皮に限らず、私達は血液の流れによって

必要な栄養を各器官まで運び、

生命活動を維持しています。

 

 

ですので、健康を良好に保つためには、

血行は欠かせないと言えるでしょう。

 

 

では頭皮の場合、血行が悪くなり、

十分な栄養が行き渡らなければどうなるのか?

 

 

それは、炎症を起こしてしまい、

頭皮がダメージを受けやすくなってしまうことになります。

 

 

これは最終的に抜け毛の症状につながっていくことになりますので、

以下の症状に心あたりがある場合は、

早急に改善することをおすすめします。

 

 

 

  • 頭皮が痒くなることが多い
  • 赤みを帯びている
  • 不規則な生活、食事をしている
  • 睡眠時間が短い
  • きちんと髪を洗っているのにフケが多い

 

 

などです。

 

 

いかがでしょうか?

 

 

もしあなたがこれらの症状や生活習慣に心当たりがあるのであれば、

頭皮の血行が悪くなっている可能性があるため、

早急に対策をしておくべきです。

 

 

>>私がおすすめする頭皮のケアシャンプー5選はこちら<<

 

 

 

頭皮の血行が悪いと炎症を起こす

 

 

私達は体の仕組み上、心臓を起点として

血液の循環を行っています。

 

 

ですので、心臓から下の部分である手や足などは、

血行不良が起こりにくい部分と言えます。

 

 

ですが、心臓から上にある頭などは、

血液を循環させるのに、相応のエネルギーが必要であり、

血行不良の影響が真っ先に出てくる場所でもあります。

 

 

単純に重力の問題と言えばよいでしょうか。

 

 

特に頭皮は人間の体の一番上にありますので、

その影響を受けやすいと言えるでしょう。

 

 

繰り返しになりますが、血行が悪くなってくると、

頭皮に十分な栄養が行き渡りにくくなり、

赤みを帯びてきます。

 

 

それは頭皮が炎症を起こしている証拠であり、

乾燥を起こし、皮膚がボロボロになってしまいます。

 

 

これがいわゆるフケとなります。

 

 

きちんと髪を洗っているのにフケが多いのは、

頭皮が炎症を起こし、皮膚が落ちてしまっているためです。

 

 

乾燥肌の人であれば、なんとなくわかると思いますが、

乾燥している人って、白い粉が出てきますよね?

 

 

頭皮が赤みを帯びている → 頭皮が炎症 → 頭皮が乾燥し、フケが多くなる

 

 

こういうイメージです。

 

 

 

頭皮の炎症を防ぐための対処方法は?

 

その原因がわかっているのであれば、

あとはなんとなくイメージが出てくると思います。

 

 

頭皮に対する血行を良くすれば良い。

 

 

普通に考えればそういう結論になりますよね?

 

 

そこで私が試した方法は、

育毛シャンプーの使用です。

 

 

育毛と聞いただけで大半の人は嫌がるようですが、

頭皮が赤みを帯び、炎症を起こしている時点で、

頭皮はかなりのダメージを負っており、

できる限り早めに対策をする必要があります。

 

 

そんなときに育毛シャンプーはうってつけです。

 

 

>>私がおすすめする頭皮のケアシャンプー5選はこちら<<

 

 

まず育毛シャンプーは、先程の症状に対して、

効果的な生薬をほぼ全て含んでいます。

 

 

例えば、

 

乾燥   → 保湿効果がある生薬

血行不良 → アミノ酸で血行を良くしてくれる

炎症   → やけどなどの症状を軽くしてくれる成分を含む

 

など、ほとんどの育毛シャンプーに含まれていますので、

これらの症状と非常に相性がよく、

効果を発揮してくれます。

 

 

 

また、育毛と聞いて毛嫌いする人もいるかも知れませんが、

実は最近のシャンプーはボトルのデザインにまでこだわりがあり、

ひと目見ただけでは育毛成分が入っているとは全くわかりません。

 

 

また、匂いを気にする方も多いようですが、

最近の育毛シャンプーは、

言われなければわからないほど匂いも抑えられており、

普通のシャンプーと変わらない感覚でしようすることができます。

 

 

 

 

 

育毛シャンプーと育毛剤の違いとは?

 

 

抜け毛の症状と言えば、育毛剤をイメージする方も多く、

その違いがわからないという方もいるでしょう。

 

 

というより、テレビCMなどで紹介されているのは、

どちらかと言えば育毛剤の方が多かったので、

育毛シャンプーの存在を知らないという人もいるかも知れませんね。

 

 

では、これらの2つはどのような違いがあるのでしょうか?

 

 

実は根本的な部分は同じですが、

成分量、価格で違いがあります。

 

 

まず育毛剤ですが、シャンプーで洗い流した上で、

育毛成分を流し込むイメージです。

 

 

シャンプーよりも成分量も多いので、

効果を重視する方向けですが、その分価格も高く、

1万円を超えるものが多いです。

 

 

また、シャンプーと別になっている分、

種類によっては匂いもあります。

 

 

これに対して育毛シャンプーは、

シャンプーと育毛成分を合体させたもので、

成分量は少し抑えられています。

 

 

匂いはそこまで強くなく、

価格も育毛剤の半額以下になっており、

リーズナブルなイメージです。

 

 

まずは試したい方向けでしょうか。

 

 

まとめると、

 

育毛剤・・・成分量が多い、価格が高い、基本的にシャンプーのあとに使用する

育毛シャンプー・・・成分量が抑えられている分価格もリーズナブル、

          髪を洗いつつ育毛成分を取り入れる

 

 

といった感じです。

 

 

最近は育毛剤、育毛シャンプーともに返金保証が付いていたり、

初期価格kが抑えられているものが多く、

お試しで購入することもできるようになりました。

 

 

まずは試してみたいという方は、

育毛シャンプーの方がおすすめできます。

 

 

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頭皮と抜け毛 頭皮と血行    コメント:0

頭皮が赤い人の原因はどんなもの?実は抜け毛に関係するかも

読了までの目安時間:約 10分

 

あなたの周りには、一人ぐらい、
頭皮が赤い人がいるのではないでしょうか?

 

 

私の場合は弟の頭皮が赤く、
なにかの病気ではないか?と思い、

とても心配になったことがあります。

 

 

それまでは頭皮が赤いというのを、

全く見たことがなかったもので・・・。

 

 

でも、今では分かりますが、

それは生活スタイルによって起こるものであり、

放っておくと頭皮がダメージを受けてしまいます。

 

 

その結果どうなってしまうのか?

 

 

最終的には抜け毛につながってしまいます。

 

 

また、炎症を起こしているということは、

皮膚の表面もボロボロになってしまいますので、

フケなどが出やすくなり、

見た目でも不潔感を感じられてしまいます。

 

 

頭皮をまじまじと見る人はなかなかいないと思いますが、

少なくとも正常な状態で赤くなるというのは

見たことがないでしょう。

 

 

これは頭皮が炎症を起こしている何よりの証拠であり、

ダメージを受けている可能性があります。

 

 

繰り返しになりますが、

頭皮が赤くなっているのは、炎症による可能性が高く、

放っておけば頭皮がどんどんダメージを受け、

最終的には抜け毛につながっていきます。

 

 

ですので、早めに対処しておくことをおすすめします。

 

 

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頭皮が赤い人の原因はどんなもの?

 

では、頭皮が炎症を起こしている原因についてですが、

その原因は一つということはなく、

さまざまなことが関係して起こってきます。

 

 

例えば、このような原因があります。

 

 

◯睡眠が不足している

◯不規則な生活サイクルを送っている

◯食生活が偏っている

◯ストレスを感じることが多い

◯加齢によるもの

 

 

などです。

 

 

加齢に関してはどんな人にも訪れるものですので、
これは割り切るしかありません。

 

 

歳を取って薄毛になってきたということは、

当たり前のように起こりますので、

気にする必要はないでしょう。

 

 

というか、気にしていてもしょうがないです(笑)

 

 

問題なのはそれ以外の4項目です。

 

 

私の弟の例を話してみますと、

その時は自他ともに認めるブラック企業にいたため、

毎日の労働時間は16時間ほどでした。

 

 

休みも週一回のみ、祝日も仕事で、

本当に見ていて可愛そうなほどでした。

 

 

そのときに当時が赤いのが気になり、

本人も気にしている様子でした。

 

 

更に床を見てみると、

抜け毛が本当に目立っていたんですよね。

 

 

まあハゲになる前に退職したので良かったのですが。

 

 

さて、話がそれてしまいましたが、

食事はきちんととっていたのですが、

強いストレス、そして睡眠不足。

 

 

これらが数年続いたこともあり、

頭皮にダメージを負っていたのでしょう。

 

 

これが3年ほど続いていました。

 

 

このように、不健康な生活、そしてストレスが、

頭皮にダメージが生きやすくなるということになります。

 

 

 

頭皮が赤い人が抜け毛にならないための対処

 

私が弟に勧めたこと。

 

 

それは、頭皮のケアをするためのシャンプーと、

ブラック企業の退社です。

 

 

当時弟は独身でしたので、頭皮が赤くなり、

抜け毛が酷くなっているのが本当に可愛そうで、

マジで結婚ができなくなると思っていました(笑)

 

 

本人もかなり抜け毛を気にしていたので、

頭皮のケアにおすすめのシャンプーを紹介し、

なんとかしてもらうことにしました。

 

 

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とは言え、いくらシャンプーでケアしていても、

もとの生活を変えないことには話になりません。

 

 

ということで、ブラック企業も、

勤務体系を変えてもらう、人を増やしてもらう、

もしくは退社するなど、いろいろと手を探しました。

 

 

世話になった人もいるようでしたので、

退社は最終手段という形で勧めました。

 

 

結局退社してしまいましたが。

 

 

その結果、現在では元通り、

髪のボリュームも戻ってきていて、

頭皮の赤いのも治ってきました。

 

 

退社したあたりではそこまで赤いのは治っておらず、

結局そこまで良くなったとは言えませんでした。

 

 

抜け毛の量は減ったみたいでしたが、

正直そこはあまりわからないという感じで、

やはり生活スタイルを変えるだけではなく、

何らかのケアが必要だったと思います。

 

 

赤みが完全に取れて、抜け毛が治ってきたのは、

やはり育毛シャンプーの効果でしょう。

 

 

育毛シャンプーの効果とおすすめポイント

 

育毛シャンプーを勧めた理由の一つに、

価格が比較的安いことが挙げられます。

 

 

育毛剤のほうが成分量は多いのですが、

1本1万円以上と、気軽に手を出せるものではありませんし、

何よりも購入して失敗したというのが嫌だったからです。

 

 

ということで、見た目も普通のシャンプーと変わらず、

価格も半額以下で買うことができる育毛シャンプー。

 

 

更にものによっては返金保証も付いているということで、

まずは育毛シャンプーということになりました。

 

 

正直どこまでの症状が育毛剤のほうが有効で、

育毛シャンプーでも有効となるという判断基準はありません。

 

 

ですので、まずは気軽に試すのであれば、

育毛シャンプーのほうがおすすめです。

 

 

返金保証が付いているものも多いですし、

何よりも価格がリーズナブルで、長続きできる。

 

 

そう思います。

 

 

結果育毛シャンプーにして大正解だったと思います。

 

 

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